STAGES

Stage cet été : Du Lundi 17 au Vendredi 21 août 2020

 

5 jours pour changer de regard sur sa relation à soi et aux autres 

 

Vous allez comprendre et explorer le fonctionnement de votre Système Nerveux Autonome qui est l’auteur de vos réactions spontanées. Lorsque ces dernières ne vous conviennent pas, vous verrez l’influence que vous pouvez avoir sur le SNA pour vivre les situations d’une façon plus constructive.

Vous expérimenterez les bases d’une Communication Consciente : contenu équivalent aux stages 1 et 2 ci-dessous. Après un temps de focus sur ce qui entrave la bienveillance, vous explorerez les 3 axes du processus (auto-empathie, écoute empathie et expression authentique). Vous expérimenterez que l’expression de nos besoins fondamentaux nous permet de nous comprendre mutuellement et ainsi nous donne les moyens de coopérer. 

Horaires : Lundi 10h – 18h30-19h – Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi 9h – 17h30-18h

Tarif : 450€ lors inscription à partir du 15 juin – 400€ pour inscription validée avant le 15 juin. L’envoi d’un chèque d’arrhes de 100€ validera votre inscription. Il ne sera pas encaissé avant le stage. 

Lieu : 22 chemin de Brioudes à Muret (28 mn du centre de Toulouse vers le sud)

Repas et autres détails d’organisation à préciser suivant les règles en vigueur en lien avec le Coronavirus.

 

Inscription

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La série de 3 stages sur 3 week-ends permet d’expérimenter l’ensemble du processus de la Communication NonViolente qui nous ramène à une connexion de coeur à coeur. Dans un cadre bienveillant, nous explorons nos ressentis et nos possibles en terme d’expression et d’écoute afin de cultiver la paix et de prendre soin de la relation.

Stage 1 : pour toute personne souhaitant améliorer son rapport avec ses pensées, ses émotions et ses actes. Ce sont les bases. Le programme : préciser notre intention – présentation du processus – clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous par l’écoute de nos émotions, de nos ressentis et par l’identification de nos besoins – les 4 manières de recevoir un message – exprimer sa gratitude.

Stage 2 : pour entrer en relation avec l’autre avec bienveillance. Si vous avez manqué le module 1, vous pouvez le rattraper/compenser par 4 séances en individuel.  Le programme : pratiquer l’auto-empathie (clarifier ce qui se passe en nous) – pratiquer l’écoute empathique (se connecter à ce qui se passe en l’autre et vérifier notre compréhension afin d’éviter les malentendus) – formuler une demande d’action, de reformulation ou de connexion – le dialogue empathique

Stage 3 : approfondir la connaissance de soi, son expression et son écoute. Le programme : approfondir la pratique de l’auto-empathie, de l’expression authentique et de l’écoute empathique dans le dialogue – apprendre de nos blocages – dire « Non » et recevoir un « Non » avec bienveillance – cultiver le besoin « en plein »

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Les conditions des stages week end :

Horaires : Samedi 10h à 18h30-19h (accueil 9h30) et Dimanche 09h à 17h30 -18h

Le tarif : 165€ par module. L’envoi d’un chèque d’arrhes de 60€ valide l’inscription.

Les dates : Stage 1 : 10 & 11/10/20 ou 21 & 22/11/2020 ; Stage 2 : 16 & 17/01/2021 ; Stage 3 : 06 & 07/03/2021

Lieu : 22 chemin de Brioudes à Muret (28 mn du centre de Toulouse vers le sud) 

Repas : partage convivial des apports de chacun-e

Transport : organisation du covoiturage

Inscription

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J’ai rencontré la CNV en 2008 et je suis aujourd’hui en fin du parcours de certification par le CNVC (Association Internationale de la CNV). Cela fait 5 ans que je propose ces stages afin de diffuser cet art de vivre ensemble au plus grand nombre, afin de répandre la paix. Ils permettent de se familiariser avec le processus et d’intégrer un groupe de pratique et une communauté apprenante bienveillante et motivée.
Cependant ces stages ne font pas partie des pré-requis des parcours pros en lien avec la CNV et des propositions des formateurs certifiés (cnvformations.fr).

Inscription

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Vous pouvez aussi constituer votre propre groupe, à partir de 8 personnes, et me contacter pour des ateliers/stages/conférences/initiations.

 

TEMOIGNAGES A LA SUITE D’UN MODULE 1 :

Je me sens aujourd’hui nourrie et stimulée à l’issue de ces 2 jours intenses et riches. Une part de moi avait peur de ne pas trouver de matières ayant déjà participé à 3 de tes ateliers et ayant déjà beaucoup visionné de vidéos sur la CNV ainsi que de lectures sur le sujet. Cette part a été rapidement rassurée car le stage comporte beaucoup de pratiques et m’a amené à mettre en conscience certains aspects intérieurs nouveaux. J’ai également réalisé l’importance de la pratique et l’apport nourrissant de l’écoute empathique de l’autre.Je te remercie pour la manière dont tu nous as guidé lors du stage avec beaucoup d’humilité et de bienveillance. Ton plaisir et ton amusement à pratiquer la CNV sont communicatifs et sont venus rencontrer mes propres besoins de jeu et de joie. Un grand merci accompagné d’un grand sourire.
Céline L.

Merci à toi pour toute la qualité relationnelle que tu as et le partage de ton savoir. C’est pour moi une richesse d’avoir rencontré la CNV… Je suis convaincue qu’elle va nourrir mes besoins de réappropriation de mon être et me permettre de rentrer à nouveau dans un lien serein et pacifié avec mon mari… d’ailleurs j’ai semé quelques graines… je vais y aller doucement… mais ensemble avec bonne volonté nous y arriverons.

Je t’embrasse bien fort avec le sentiment profond d’avoir été comprise et entendue, cela m’a fait bcp de bien et m’a relié avec ma profondeur, Gratitude pour cela

Mireille R

 TEMOIGNAGES A LA SUITE DES 3 MODULES :

La CNV ma permis de prendre conscience de ce qui se joue dans mes relations, et de voir quelle est ma part de responsabilité dans les résultats que j’obtiens.
C’est un nouveau regard sur la communication, qui implique de faire la lumière sur ses propres ressentis, ses propres besoins et sur ceux des autres. Un enrichissement incontestable.
Je remercie Danielle de m’avoir accompagnée et guidée en douceur dans cette découverte.
 Odile C.
 
Une série de stages avec un cadre sécurisant et chaleureux qui m’ont permis de vivre l’authenticité, d’accueillir des espaces en moi pas toujours confortables. Les outils proposées par Danièle sont pour moi de beaux cadeaux pour améliorer la relation à soi-même et aux autres au quotidien et développer la connaissance de soi et de l’autre.
Stéphanie