Modules 1, 2 & 3 regroupés
1. 10-15/06/24 à Toulouse (31)
2. 04-10/08/24 à Pamiers (09) – En résidentiel
Modules « Les Bases » en 3 week ends :
pas de proposition de dates à ce jour
*****RETROUVEZ DES TEMOIGNAGES EN BAS DE CETTE PAGE******
Ces 6 jours de formation permettent d’expérimenter l’ensemble des bases du processus de la Communication NonViolente qui ramène à une connexion de coeur à coeur. Dans un cadre bienveillant, il est exploré les ressentis et les possibles en terme d’expression et d’écoute afin de cultiver l’authenticité, la paix et de prendre soin de la relation.
Module 1 : pour toute personne souhaitant améliorer son rapport avec ses pensées, ses émotions et ses actes. Le programme : préciser son intention – expérimenter les étapes de processus – clarifier puis exprimer ce qui se passe en soi par l’écoute de ses émotions, de ses ressentis et par l’identification de ses besoins – les 4 manières de recevoir un message – exprimer sa gratitude.
Module 2 : pour entrer en relation avec l’autre avec bienveillance. Le programme : pratiquer l’auto-empathie (clarifier ce qui se passe en soi) – pratiquer l’écoute empathique (se connecter à ce qui se passe en l’autre et vérifier sa compréhension afin d’éviter les malentendus) – formuler des demandes de connexion, de reformulation ou d’action – expérimenter l’expression authentique
Module 3 : approfondir la connaissance de soi, son expression et son écoute. Le programme : approfondir la pratique de l’auto-empathie, de l’expression authentique et de l’écoute empathique dans le dialogue – apprendre de ses blocages – dire et entendre un « Non » avec bienveillance – cultiver le besoin « en plein » plutôt qu’en « plainte »
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1. 10-15/06/2024 à Toulouse (31) – Mod 1, 2 & 3
Modules 1, 2 & 3 regroupés – Retrouvez le programme et tous les détails dans la plaquette ci-dessous
Horaires : A Toulouse 09h30-13h 14h15-17h45 (accueil 9h00)
Tarif pour les particuliers : 630€ – L’envoi d’un chèque d’arrhes de 75€ valide l’inscription (non encaissé avant le stage). Le tarif est ajustable, si vous rencontrez des difficultés merci de me le préciser dans l’encadré « Commentaires » du bulletin d’inscription et je vous appellerai dans les jours qui suivent.
Tarif indépendants/associations<10 salariés/TPE : 1200€ – Possibilité prise en charge par OPCO sauf CPF
Tarif organisations : 1800€ – Possibilité prise en charge par OPCO – Me contacter
Lieu : Quartier Côte Pavée 31500 Toulouse
Repas : partage convivial des apports de chacun-e ou apport de son repas (cuisine à disposition) ou commande de plateaux repas, au choix pour chacun-e
Transport : organisation du covoiturage
Hébergement : pas d’hébergement sur place
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2. 04-10/08/2024 à Pamiers (09) – Mod 1, 2 & 3
Modules 1, 2 & 3 regroupés – Retrouvez le programme et tous les détails dans la plaquette ci-dessous
Horaires : Lundi à vendredi 09h-13h 15h30-18h30, Samedi 09h-11h – Arrivée le 04/08 à 18h, départ le 10/08 à 11h
Lieu : Gîte de Brassacou à Pamiers (09) – 50mn de Toulouse – 3km de la gare de Pamiers
Tarif pédagogie :
- pour les particuliers : 630€ – L’envoi d’un chèque d’arrhes ou un virement de 190€ valide l’inscription. Le tarif est ajustable, si vous rencontrez des difficultés merci de me le préciser dans l’encadré « Commentaires » du bulletin d’inscription et je vous appellerai dans les jours qui suivent.
- indépendants/associations<10 salariés/TPE : 1200€ – Possibilité prise en charge par OPCO sauf CPF
- organisations : 1800€ – Possibilité prise en charge par OPCO – Me contacter
Tarif hébergement : Nuités et repas du midi : 290€ – Serviette et draps à apporter – Possibilité de location : Draps et taie 10€, Serviette 4€
Repas : cuisine végétarienne bio le midi servie par nos hôtes – Apporter vos petits déjeuner – Repas du soir : partage convivial des apports de chacun-e ou apport de vos repas (cuisine à disposition). Des légumes du potager de la ferme pourront être achetés, aussi un hypermarché se trouve à 2.7 km.
Transport : organisation du covoiturage au départ de Toulouse (50 mn) – Possibilité de vous récupérer à la gare de Pamiers
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Modules « Les bases » en 3 weekend à Muret (31)
Dates : Module 1 : Introduction à la CNV, pas de date – Module 2 : Ouverture au dialogue – Module 3 : Pratiquer le dialogue
Horaires : samedi 10h à 18h30 (accueil 9h30) – dimanche 09h30 à 18h
Tarif pour les particuliers : 220€ par module – L’envoi d’un chèque d’arrhes de 75€ valide l’inscription (non encaissé avant le stage). Le tarif est ajustable, si vous rencontrez des difficultés merci de me le préciser dans l’encadré « Commentaires » du bulletin d’inscription et je vous appellerai dans les jours qui suivent.
Tarif indépendants/associations<10 salariés/TPE : 1200€ les 3 modules – Possibilité prise en charge par votre OPCO sauf CPF
Tarif organisations : 1800€ les 3 modules – Possibilité prise en charge par OPCO – Me contacter
Lieu : L’Ombellie, 22 chemin de Brioudes – 31600 Muret
Repas : partage convivial des apports de chacun-e ou apport de son repas (cuisine à disposition)
Transport : organisation du covoiturage
Hébergement : pas d’hébergement sur place
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J’ai rencontré la CNV en 2008 et je suis certifiée par le CNVC (Association Internationale de la CNV). Cela fait 9 ans que je propose des stages afin de diffuser cet art du dialogue et que les personnes qui souhaitent vivre ou travailler ensemble dans une ambiance de paix puissent y arriver. Ils permettent de se familiariser avec le processus et d’intégrer un groupe de pratique et une communauté apprenante bienveillante et motivée.
Danielle Escoula
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TEMOIGNAGES A LA SUITE DES 3 MODULES
Je me sens aujourd’hui nourrie et stimulée à l’issue de ces 6 jours intenses et riches. Une part de moi avait peur de ne pas trouver de matières ayant déjà participé à 3 de tes ateliers et ayant déjà beaucoup visionné de vidéos sur la CNV ainsi que de lectures sur le sujet. Cette part a été rapidement rassurée car le stage comporte beaucoup de pratiques et m’a amené à mettre en conscience certains aspects intérieurs nouveaux. J’ai également réalisé l’importance de la pratique et l’apport nourrissant de l’écoute empathique de l’autre. Je te remercie pour la manière dont tu nous as guidé lors du stage avec beaucoup d’humilité et de bienveillance. Ton plaisir et ton amusement à pratiquer la CNV sont communicatifs et sont venus rencontrer mes propres besoins de jeu et de joie. Un grand merci accompagné d’un grand sourire.
Céline L.
Apres mon stage CNV, j’ai eu mon entretien professionnel avec mon chef de service. depuis quelques années, je suis en « conflit » avec ma hiérarchie (refus de promotion, externalisation de mes missions notamment). je souhaitais donc exprimer ouvertement mon malaise et toutes les pertes que je vis (reconnaissance, investissement, appartenance). Lors des ateliers CNV, j’avais abordé cette situation. je me sentais avec la CNV bien outillée et confiante.
A la différence des autres années, j’ai axé mon entretien sur mon ressenti et mes besoins et non pas sur mes missions, mes réalisations. j’ai été attentive à lui exprimer de l’empathie. j’ai ressenti beaucoup de soulagement au cours de l’entretien. je sentais la tension diminuer de part et d’autre. on a pu discuter de personne à personne, d’être à être. j’en suis sortie souriante et légère. le contact entre nous deux a été renoué.
Un nouveau poste pour la gestion des relations des usagers devrait être créer. mon responsable me le propose. Ce serait une belle opportunité pour sortir du placard dans lequel j’ai été placée.
Toutes ces belles expériences me donnent l’énergie pour avancer et renforcent ma confiance ainsi que celle en mon projet.
je continue à appliquer la CNV dans mon quotidien avec notamment mes petits enfants. la CNV m’aide aussi à rediger mes analyses de cas de ma formation.
je reste émerveillée par cet outil.
Gaelle
Je voulais simplement partager à quel point les six jours en résidentiel pour la formation en Communication Non Violente avec Danielle ont été incroyables. Les sept participants, l’ambiance chaleureuse et les enseignements de Danielle qui vit et respire la CNV ont créé une expérience vraiment transformative.
Les discussions approfondies et les pratiques régulières ont vraiment renforcé nos liens et ont permis une compréhension plus profonde et une mise en pratique de la CNV. Je me sens privilégiée d’avoir pu partager ces moments avec vous tous.
Merci à tous pour cette expérience vraiment mémorable.
Amicalement,
Monica
J’ai pris conscience de plein de choses, notamment :
-Prise de conscience que ma difficulté à m’exprimer vient d’un besoin immense de sécurité, qui vient empêcher ma connexion aux autres et mon expression authentique.
-Un grand pas vers soi et un petit pas vers l’autre peut changer la nature d’un dialogue, apaiser une relation, contribuer à l’amour.
Au premier week-end j’étais très excitée, j’ai compris pourquoi ça ne marchait pas toujours quand je m’exprimais en « je », comme je l’avais lu dans des livres de communication. Au deuxième week-end je me suis sentie un peu perdue. Nous avons fait plein d’exercices, d’écoute empathique envers soi et les autres, des exercices de demande, de reformulation, beaucoup de techniques déconcertantes, qu’il m’a fallu quelques jours pour intégrer. En troisième week-end, j’ai senti dans mon corps les parts de moi-même qui n’était pas encore réconciliées. Dans ton accompagnement Danielle, j’ai trouvé de la douceur, de la joie, de la lumière, de l’écoute, de la sécurité. Dans le groupe j’ai aimé la confiance, l’accueil, la chaleur humaine, une envie commune d’être en lien. Tout ceci répond à quelques-uns de mes besoins !!
Géraldine M
stage de CNV hors du temps, comme dans une bulle. dans un lieu calme, ressourçant, inspirant. avec une formatrice lumineuse, inspirante. un groupe bienveillant, humain, drôle, touchant. Une immersion dans la CNV, qui donne envie de continuer ce chemin intérieur, cette rencontre avec soi même. En un mot: merci Danielle !
Emilie H
Les 3 modules de C.N.V. avec Danielle m’ont permis d’abord une meilleure communication avec moi-même, être à l’écoute de mes sentiments et besoins pour ensuite pouvoir communiquer avec l’autre dans une démarche d’écoute authentique. L’ambiance de ces stages fut studieuse et en même temps joyeuse avec un groupe chaleureux, dans un cadre agréable en cette arrière-saison. Pouvoir faire les exercices de pratique dans le jardin fut un grand plus ! Un grand MERCI
Marie T.
Merci Danièle pour ces 3 week-ends formidables ! J’ai pu ressentir dans mon corps et dans mon cœur les concepts jusque là théoriques de la CNV, ce qui a été pour moi une révélation. J’ai eu la chance de partager ces moments avec mon compagnon, et nous utilisons maintenant au quotidien ce que nous avons intégré profondément lors des différents modules.
Cécile C.
J’ai vécu les 3 modules de Communication Non Violente avec Danielle comme une plongée vers mes émotions et mes besoins mais aussi la merveilleuse découverte d’une méthode et d’exercices de pacification et de facilitation de la relation à l’autre. J’en ressors plus forte et pleine d’espoir.
Isabelle A.
Concernant le stage CNV, je dirai que cela a été une immersion au coeur de mes émotions et de mes besoins. Au fil des exercices, j’ai pu mettre des mots et découvrir des parties de moi jusque là ignorées. Merci au groupe pour son écoute bienveillante, et à Danielle pour son accompagnement dans la joie et la simplicité.
Cedric D.
J’ai suivi les modules CNV 1, 2 & 3 avec Danielle chez elle à l’automne 2021. De précieuses techniques pour m’aider à rester en lien aussi bien avec mes interlocuteurs qu’avec mes propres besoins, des pratiques qui m’ont fait considérablement avancer dans mon cheminement vers plus de bien-être et surtout sur tout une enseignante lumineuse qui a su insuffler un climat de bienveillance, d’intimité et de joie à notre groupe. Merci Danielle ta douce présence contribue à mon élan vers plus de connexion, de compréhension, d’évolution, de joie et d’Amour.
Adrien B.
6 jours de plongée au cœur de moi-même, de prise de conscience, d’introspection, de compréhension, par la découverte et la pratique de ce merveilleux outil qu’est la CNV, d’écoute empathique de soi, de l’autre, de muscler la girafe et de caresser le chacal, le tout accompagné par la bienveillance de Danielle, parfaitement alignée avec ses grandes oreilles (de girafe) et son grand cœur (de girafe), dont l’expérience en CNV est totalement intégrée et assimilée, avec simplicité et authenticité. Merci Danielle.
Magalie G.
La CNV ma permis de prendre conscience de ce qui se joue dans mes relations, et de voir quelle est ma part de responsabilité dans les résultats que j’obtiens. C’est un nouveau regard sur la communication, qui implique de faire la lumière sur ses propres ressentis, ses propres besoins et sur ceux des autres. Un enrichissement incontestable. Je remercie Danielle de m’avoir accompagnée et guidée en douceur dans cette découverte.
Odile C.
Une série de stages avec un cadre sécurisant et chaleureux qui m’ont permis de vivre l’authenticité, d’accueillir des espaces en moi pas toujours confortables. Les outils proposés par Danièle sont pour moi de beaux cadeaux pour améliorer la relation à soi-même et aux autres au quotidien et développer la connaissance de soi et de l’autre.
Stéphanie